Kynning á nærsýni barna, ekki aðeins hvatning fyrir raftæki

Við vitum. Sterk birta (baðherbergi, flass, sólarljós), bjartur svefn, sjónvarp (spjaldtölva, farsími), stöðug svefnstaða, augnhreinsun o.s.frv. getur valdið sjónvandamálum barna. Sjónþroski í æsku er óþroskaður. Auk þess að forðast þetta sjónógnandi fólk sem er algengt í daglegu lífi. Þessir óþekktu sjónmorðingjar. Það má heldur ekki vanmeta foreldra.

Killer 1: Hávaði

Við hugsum öll. Hávaði getur haft áhrif á heyrn og sálfræði. En aldrei búist við. Hávaði getur einnig haft áhrif á sjónina. Sérstaklega er það enn skaðlegra fyrir börn sem eru enn á augnþroskastigi.

Viðbótarþekking:

Prófanir sýna að: þegar hávaðastyrkur nær 90 desibel. Minnkað næmi sjónfrumna manna. Viðurkenning á viðbragðstíma í litlu ljósi er lengri; þegar hávaði nær 95 desibel. 40 prósent fólks eru með víkkaðar sjáöldur. óskýr sjón; og þegar hávaðinn nær 115 desibel. Aðlögun augnkúla flestra að ljósbirtu er mismikið veik. á sama tíma. Hávaði getur einnig valdið óeðlilegri litasjón og sjónsviði. Í könnuninni kom í ljós að hávaði minnkaði sjónsviðið fyrir rauða, bláa og hvíta um 80 prósent.

Samkvæmt ákveðni. Hávaði sem myndast af sjónvarpstækjum og segulbandstækjum getur náð 60-80 desíbelum. Þvottavélin er 40-70 desibel. Ísskápur er 34-50 desibel. Hávært tal getur líka náð 60 desibel.

Bardagabrögð:

á meðan þú horfir á sjónvarpið. Reyndu að hafa hljóðstyrk eins lágt og mögulegt er; við þvott. Haltu baðherbergishurðum lokuðum; við val á nýjum tækjum. Fyrir utan að vera falleg og hagnýt. Notaðu einnig hávaða sem viðmiðun; þegar eldhúsið er ekki í notkun. Hurðir eru lokaðar; þegar fjölskyldumeðlimir hittast til að tala saman. Reyndu að vera eins mjúk og hægt er.

Killer II: Sælgæti

Flest börn hafa gaman af sælgæti. Ís, súkkulaði, kaka, nammi. Mjög aðlaðandi fyrir börn. Stærsta áhyggjur okkar eru. Sælgæti getur valdið tannskemmdum. En ég veit það ekki. Þetta er líka einn af aðal sökudólgunum sem leiða til sjónskerðingar barna.

þekkingaruppbót:

Það eru margar orsakir nærsýni. Ójafnvægi snefilefna er einnig ein af orsökum nærsýni. Óhófleg neysla á matvælum sem innihalda mikið af sykri. Það mun leiða til lækkunar á innihaldi snefilefnisins króms í líkamanum. Skortur á krómi. Mýkt vefja augnbotnsins minnkar. Augnásinn er ílangur.

Samkvæmt ákvörðun erlendra sérfræðinga. Sykur í sælgæti þarf mikið af B1 vítamíni þegar hann er umbrotinn í mannslíkamanum. Ef það er of mikil sykurneysla í líkamanum mun B1-vítamín vera tiltölulega ófullnægjandi. Þannig hefur það áhrif á eðlilegt framboð af B1 vítamíni sem þarf fyrir þróun sjóntauga. Grafið falinn hættu á nærsýni.

Bardagabrögð:

Leyndarmálið við að gera glugga huga barnsins skýra og bjarta. Auk þess að snerta sælgæti. Bæta við matvæli sem eru rík af B1 vítamíni. Eins og mjólkurvörur, lifur og nýru úr dýrum, eggjarauður, gulrætur, sveppir, þang, sellerí, appelsínur, appelsínur og annað B1-vítamín innihald eru mjög rík.

Killer 3: Að læra á píanó of snemma

Foreldrar hafa margvísleg áhugamál fyrir börn sín. Það er þreytandi. Að læra á píanó er næstum orðinn staðall fyrir áhugatíma barna. Sumir senda jafnvel börnin sín í áhugatíma frá 4 ára aldri. Svo ekki sé minnst á ókostina við að læra snemma á píanó. bjóst ekki við. Þetta er líka orðið einn af drápum sjón barna.

Viðbótarþekking:

Þegar þú lærir á píanó. Börn verða að læra nótnaskrift til að lesa nótnaskrift aftur. Gefðu líka gaum að fingrasetningu og takti. Spilaðu á píanó á meðan þú horfir á nóturnar. Bara sitja í að minnsta kosti klukkutíma. Nótnablöð eru lítil. Einnig nálægt augunum. Horfðu líka af og til niður á lyklaborðið. Skiptu oft. Stilltu augnvöðvann stöðugt að fókus. Það er auðvelt að valda sjónþreytu hjá börnum. að auki. Æfðu þig að skrifa og teikna í langan tíma. Þetta er eins og að æfa sig á píanó. Það getur einnig valdið sjónþreytu hjá börnum.

Bardagabrögð:

Engin píanókennsla yngri en 5 ára; afritaðu nótnablaðið og stækkaðu það á mattan pappír. Hægt er að nota ljósgult eða ljósgrænt; settu ekki flöktandi augnljós á píanóið fyrir barnið; á 45 mínútna æfingu, taktu tíu mínútna hlé. Vinndu með augnæfingum eða horfðu í fjarska og lokaðu augunum; taka börn til að stunda fleiri útiíþróttir.

Killer nr. 4: Sálfræðilegir þættir

Sálfræðilegir þættir hér vísa til spennu og þunglyndis. Börn alast upp í ólíku fjölskylduumhverfi. Það mun ekki aðeins hafa áhrif á eðli barnsins og sjálfstraust. Það getur líka haft áhrif á sjónina.

Viðbótarþekking:

Bandarískur augnlæknir fannst. Ágreiningur milli hjóna. Samband foreldra og barna er spennuþrungið. Foreldrar misnota börn sín o.fl. valda sjónskerðingu hjá börnum. Þetta sést aðallega hjá leikskólabörnum. og eru oft hunsuð.

Bardagabrögð:

Ekki halda að börn séu lítil. Veit ekki neitt. Þeir eru athugulustu diplómatarnir. Foreldrar ættu að reyna eftir fremsta megni að halda aftur af tilfinningum sínum fyrir framan börn sín. Ekki láta barninu líða óþægilegt; hafa meiri samskipti við barnið. Gættu að geðheilsu barnsins þíns. Sigrast á slæmum viðhorfum. Haltu barninu þínu í jákvæðu skapi.